أطباق جانبية

يخني الزهرة

مقادير الوصفة

1/2
كوب
زيت زيتون
          
1
حبة كبيرة
بصل
1
حبة كبيرة
جزر
1
حبة كبيرة
بطاطس
1
قرن
فلفل أخضر
1
قطعة
زنجبيل
1
راس متوسطة
زهرة ، قرنبيط
1
حبة كبيرة
طماطم مفروم
1
ملعقة كبيرة
معجون طماطم
2
قطعة
ورق غار
1
ملعقة صغيرة
ملح
1/2
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
1/2
ملعقة صغيرة
كزبرة
1/2
ملعقة صغيرة
كمون
1/2
ملعقة صغيرة
هيل
1/2
ملعقة صغيرة
بابريكا
3
كوب
مرق
للتزيين :
بقدونس مفروم

 

 

طريقة التحضير:


1 قطعي الزهرة الى زهرات


2 افرمي البصل ناعما


3 قطعي الجزر الى شرائح


4 قطعي البطاطس الى مكعبات


5 قطعي الثوم الى شرائح


6 افرمي الفلفل


7 افرمي الزنجبيل


8 في مقلاة واسعة سخني زيت الزيتون


9 اضيفي الثوم، البصل، الزنجبيل، البطاطس، الجرز وقلبي المكونات بضع دقائق


10 اضيفي الطماطم، المعجون، قلبي لتختلط المكونات


11 اضيفي ورق الغار


12 اضيفي الملح، الفلفل، الكزبرة، الكمون، الهيل، الكركم، البابريكا، وقلبي ليختلط


13 اضيفي الزهرة، اضيفي المرق، قلبي لتختلط ثم غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة الى أن تتسبك


14 قدميها مع الأرز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى