نصائح صحية
-
لعشاق القهوة.. أكتشف ما يحدث لجسمك بعد شرب القهوة !
يعتاد معظم الأشخاص على تناول كوب من القهوة صباحًا لبداية يوم نشيط وملئ بالحيوية والطاقة، ولكن هل تعلم ما يفعله…
أكمل القراءة » -
5 أكلات تساعدك على مواجهة البرد
1. الثوم والبصلأن للبصل والثوم قوة هائلة على مقاومة فيروسات البرد والأنفلونزا لإحتوائهم على “الأليسين”، فالأليسين مادة كيميائية طبيعية فى…
أكمل القراءة » -
لكل مرض عصير.. تعرف على مرضك والعصير المناسب لك
1. عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات طبيعية لتهدئة وعلاج القولون العصبى
1. اليانسون: من المشروبات الدافئة المزيلة للألم والمهدئة للأعصاب، كما أنها تعالج نوبات القولون كالإمساك الشديد وتعمل على تحسين عملية…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم
1. الإمساكالقولون أو الأمعاء هي المسؤولة عن معالجة السموم والقضاء عليها، لكن عندما يصاب القولون بأذى، فإنه لا يتمكن من…
أكمل القراءة » -
النوم فى غرفة باردة أم دافئة.. أيهما أفضل لصحتك؟
– يفضل النوم فى درجة حرارة تتراوح بين 18 و 20 درجة مئوية، لأن درجة حرارة الجسم تنخفض بشكل طبيعي…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة هتحمى عينيك من الأمراض
تتعرض العين أحيانا للعديد من المشاكل والأمراض كنقص في النظر أو طول أو مياه بيضاء أو زرقاء، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
هل تعلم بأن فوائد الموز تختلف باختلاف لونه؟ أكتشف
الموز من الفواكه التى تحتوى على فيتامينات ومواد غنية ومفيدة للجسم. وتتغير فوائده الصحية مع مراحل نضوجه، المتمثلة بتبدل ألوان…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفرق بين اعراض خمول ونشاط الغدة الدرقية
اضطراب الغدة الدرقية واحد من المشاكل الشائعة بين الكثيرون، لذا نقدم لكم الفرق بين نشاط وخمول الغدة. خمول الغدة الدرقية:1.…
أكمل القراءة » -
اكتشف.. 6 فوائد مذهلة للشوفان
يعتبر الشوفان من الحبوب الأكثر صحة، فهو مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، لذا نقدم لكم أبرز…
أكمل القراءة »
