نتائج البحث عن : القرفة
-
نصائح صحية
5 مشروبات طبيعية لتهدئة وعلاج القولون العصبى
1. اليانسون: من المشروبات الدافئة المزيلة للألم والمهدئة للأعصاب، كما أنها تعالج نوبات القولون كالإمساك الشديد وتعمل على تحسين عملية…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
3 مشروبات قبل النوم تساعد على خسارة الدهون
تحتوى بعض المشروبات الطبيعية على عناصر غذائية مهمة تساعد على تعزيز عملية الأيض والشعور بالشبع، ما يساعد على إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى
يعتاد البعض على تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام عيد الأضحى، دون إدراك أن الإفراط في تناولها قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
مشروبات تخفض السكر في الدم ومفيدة لمرضى السكري
يحتاج المصابون بمرض السكري إلى إختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة التي تساعدهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم وحمايتهم من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
راقبي وزنك.. جدول السعرات الحرارية لكحك العيد ونصائح لتناوله بطريقة صحية
يتميز عيد الفطر بتنوع حلوياته، من كعك وغريبة وبسكويت وبيتي فور، والمفضله لدى الكبار والصغار. ورغم صغر حجم تلك الحلوى،…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
4 مشروبات رائعة لحرق الدهون في رمضان
جميعنا يحتاج أحيانًا إلى بعض المشروبات الهاضمة أو الحارقة للدهون سواءً بعد وجبة دسمة أو رغبة منك في تخفيض وزنك…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
10 أدوية طبيعية متوفرة في كل مطبخ
على الرغم من التطور الكبير في علوم الطب وإنتاج العقاقير الطبية، لا يزال الكثيرون يلجؤون إلى صيدلية الطبيعة، لما توفره…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
كيف تعد الحلويات بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن
من منا لا يحب الحلويات؟ فالعديد منا لا يقدر مقاومة الحلويات بكل أنواعها وأطباقها واختلافاتها، لكن هاجس الوزن وزيادته يقف…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
نصائح مهمة لفقدان الوزن دون القيام بدايت
من الأمور الأكثر شيوعا التي ينصح بها الأطباء لإنقاص الوزن هو تناول الطعام كل ساعتين لرفع معدل الحرق، بشرط تناول…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
8 أفكار لسناكس تحتوي على أقل من ١٠٠ سعرة حرارية
دائما ما نحتار ماذا يمكننا أن نأكل كوجبة خفيفة بين الوجبات فى الشغل أو الجامعة، بدون زيادة فى الوزن وتكون…
أكمل القراءة »