نصائح ، غذائية ، الوقاية ، منال العالم
-
نصائح صحية
4 فوائد صحية مذهلة للعسل الأبيض
يحتوى العسل الأبيض على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
3 طرق طبيعية لتنقية الجسم من السموم بسهولة
يتعرض جسم الإنسان للإصابة بتراكم السموم داخله نتيجة لتناول طعام غير نظيف أو مشروبات ملوثة، مما يتسبب في إرهاق الكبد…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
3 أطعمة تضر مرضى السكري
يجب على مرضى السكري المعرفة التامة بالأطعمة التي يجب الابتعاد عنها وتجنبها، لذا نقدم إليكم الأطعمة التى تضر مرضى السكري.…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
المكسرات منجم فوائد.. اكتشف الفوائد المذهلة لكل نوع منها
1. الجوز (عين الجمل)يتميز اللوز (عين الجمل) بأنه ينشط الدماغ ووظائفها، كما انه يمنع فقر الدم ويقوى الجهاز الهضمى، كما…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على.. أعراض تدل على نقص الفيتامينات فى جسمك
أن الفيتامينات من أهم العناصر التى يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بشكل سليم ومقاومة الأمراض وعلاج الأمراض الأخرى، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
5 أضرار للوجبات السريعة تجعلك تمنعين تناولها تمامًا
تعتبر الوجبات الجاهزة من أسهل الطرق التى يلجأ إليها الكثيرون بدلا من أعداد الطعام فى المنزل ولكنها قد تحتوى على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
لتنشيط الذاكرة والمخ.. تناول هذه الأطعمة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان أو عدم التركيز، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من المشاكل عند التعامل مع…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك
من الأمور التي تثير قلق الأم وبخاصة في فصل الصيف هي صحة طفلها الذي بامكانه أن يتعرض لأي فايروس منتشر…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
للمرأة الحامل… 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض
قد تتعرض بعض السيدات للإجهاض فى أول شهور الحمل مما يسبب لهن الاكتئاب والتوتر، وقد يكون ذلك لوجود مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تجنبي هذه الاطعمة مع الادوية لأنها تفسد مفعولها!
إن كنت مريضة وتأخذين الأدوية هناك بعض الامور التي عليك التنبه لها. فبعض الاطعمة لا تتماشى مع الادوية وتبطل مفعولها.…
أكمل القراءة »